Suurenev potents meestel pärast 40

Probleeme tugevusega 40 -ga leidub paljudel meestel, kuid enamikul juhtudel on need kõik hõlpsasti parandatavad. Selle probleemiga kiiresti toimetulemiseks peate konsulteerima arsti ja endroloogiga. Pillide sõltumatu vastuvõtt potentsi parandamiseks pole parim väljapääs, kuna saate teha vale valiku ja süvendada probleemi. Sellest meie saidi artiklist saate teada, mida teha, kui teil on potentsiga probleeme.

Milline on 40 -aastase mehe tugevus

Selles vanuses suudab terve mees säilitada täieliku seksuaalsuse. Kuid kõik mehed juhivad tervislikku eluviisi. Seetõttu säilitavad mõned neist 40 -aastaselt normaalse seksuaalsuse ja üritavad isegi noori partneritega noori meenutada. Teine osa on tekkivate haiguste ja ebatervisliku elustiili tõttu vähendanud seksuaalset aktiivsust.

Iga mehe normi mõiste on individuaalne, kuid keskmiselt nõuab 40 -aastane terve mees 2–3 seksuaalset kontakti nädalas. Värskeimad uuringud on kindlaks tehtud, et enam kui 80% potentsihäiretest on seotud mitmesuguste haigustega. Paljud neist on varjatud, kuid mõjutavad seksuaalelu. Üha enam tuvastab sellised haigused seksoloogi või endroloogi uuringu käigus nõrga potentsi kohta.

40 -aastaselt hakkavad vananemise füsioloogilised protsessid lihtsalt avalduma ja terve mees praktiliselt ei tunne neid, tema huvi seksi vastu saab isegi suurendada. Testosterooni meessoost suguhormooni sisaldus on veres pisut vähenenud, nii et mees ei alusta enam poole pöördega, vaid vajab aega ja olulisemat stimulatsiooni.

Hommikune ja öine spontaansed erektsioonid tekivad palju harvemini, erektsioon areneb aeglasemalt, kuid on üsna täis ja seksuaalvahekorra jaoks piisav. Kogemus kompenseerib ja silub välja väikesed füsioloogilised muutused ega mõjuta mingil moel suhteid partneriga.

Potentsi halvenemise põhjused 40 aasta pärast

Kõik potentsiga 40 -aastased probleemid on põhjustatud psühhogeensetest põhjustest või orgaanilistest haigustest. Samal ajal moodustab psühhogeensete tegurite osa (sagedane või pikaajaline stress, neuroos, depressioon) mitte rohkem kui 20%, samas kui ülejäänud 80% juhtudest on nõrga tugevuse põhjus selgelt või varjatud. Kui mehel pole mõistvat partnerit, kombineeritakse orgaanilised põhjused psühhogeense ja süvendavad neid märkimisväärselt.

Impotentsuse peamised "toimepanijad" on haigused, mis on seotud südame -veresoonkonna süsteemi olukorra rikkumisega.

See on ateroskleroos ja südame isheemiahaigus, mis on seotud stenokardiarünnakute ja alajäsemete arterite ateroskleroosiga, arteriaalne hüpertensioon (stabiilselt kõrge vererõhk - vererõhk). Vere vereringe rikkumine viib asjaoluni, et seksuaalse põnevuse ajal ei saa veri kiiresti siseneda vaagna arteritesse ja peenise arterisse, seetõttu tekib erektsiooni tekkimisega probleeme. Selle taastamiseks peate hooldama vereringesüsteemi normaalses olekus.

Mitte vähem potentsiga seotud probleeme II tüüpi diabeedi korral (insuliinist sõltuv). Selle haiguse korral on väikeste arterite seinte, nende avalduse ja innervatsiooni rikkumine, mis põhjustab erektsioonihäireid. Lisaks väheneb diabeediga seksivedu (libiido) sageli meestel, vähendades testosterooni sekretsiooni.

Viimastel aastatel läbi viidud uuringud on kindlaks tehtud, et nõrga potentsi ilmnemine põhjustab ka mõned ravimid, mida kasutatakse kardiovaskulaarsete haiguste ravis. Negatiivset mõju potentsile avaldavad peamiselt ravimid vererõhu vähendamiseks. Neid saab asendada muude ravimitega, millel pole selliseid kõrvaltoimeid. Seega ei põhjusta angiotensiin II (Lozartani) retseptorite antagonistide rühma ravimid püstitamist ega toeta seda isegi. Antidepressantide ja rahustajate (Aircraft Products) tarbimine mõjutab ka potentsi negatiivselt.

40 -aastaselt on mõnel mehel mitu aastat halbu harjumusi, näiteks suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine. Mõlemad harjumused pekstakse läbi veresoonte (põhjustatud püsivas kitsenemisest) ja neuro -hormonaalne süsteem, mis aitab kaasa testosterooni sekretsiooni vähenemisele.

Mitte kõik 40 -aastased mehed ei viib tervislikku eluviisi ja ei söö korralikult, valides tervislikke tooteid. Istuv eluviis koos kõrge kalorsusega toitudega, tervisele kahjulikud tooted ja õlle süstemaatiline kasutamine põhjustab rasvumist, kardiovaskulaarsete haiguste probleeme ja tugevust.

40 -aastaseks saades on paljudel meestel minevikus üle kantud seksuaalinfektsioone, mida aastaid alati ei ravita, on asümptomaatilised ja mõjutavad suguelundite seisundit. Istuv (kontor) eluviis koos sellise seisva infektsiooniga on sageli eesnäärme (prostatiit), urineerimise ja impotentsuse häirete kroonilise põletiku põhjustaja.

Millised on impotentsuse peamised sümptomid 40 juures

Kõik märgid on jagatud:

• Seksiviisi rikkumised (libiido) - testosterooni rikke märk. Tavaliselt ei tohiks 40 -aastane mees olla, kuid võib -olla on see tingitud pärilikest omadustest või haigustest. Mees muutub naiste suhtes ükskõikseks. Sel juhul peate konsulteerima arstiga, välja selgitama põhjuse ja ravi (kõik on taastatud).
• Erektsioonihäired (erektsioonihäired), mis avaldub järgmiste esialgsete sümptomite kujul: peenis pole piisavalt mahukas ja piisavalt kindel; peenise tõstmise mittetäielik nurk; Seksuaalvahekorral on väiksem kestus kui varem; Eeltoodet ei ole alati võimalik saavutada; Ilmub enneaegne ejakulatsioon; Spontaansete erektsioonide arv väheneb; Halb potents põhjustab rahulolematust seksuaaleluga; Mees vajab arstiabi.
• Libido mehe rikkumine ja erektsioon samal ajal. Kõige sagedamini arenevad sellised häired diabeedi, rasvumise ja pikaajalise alkoholi kuritarvitamisega. Ilmuvad täieliku impotentsuse tunnused. Kuid sel juhul saate meest aidata, peate lihtsalt arsti juurde minema.

Potentsi rikkumiste aste 40 aasta jooksul

Potentsihäireid leidub igas vanuses. 40 -aastaselt on neid pisut rohkem kui nooruses. Raskeduse osas jagunevad need:

• kopsud - Esimesed ilmingud on tähtsusetud, enamik mehi lihtsalt ei märka neid, ebaõnnestumisi juhtub harva;
• keskmine raskusaste - rikkumised on juba märgatavad ja põhjustavad muret; Halb potents ja sagedased ebaõnnestumised põhjustavad psühholoogilisi probleeme; Kuid selles etapis ei otsi mitte rohkem kui veerand meestest meditsiinilist abi, pidades end haigeks;
• raske - ebaõnnestumised järgivad üksteise järel ja viivad täieliku impotentsuseni; Saate selliseid mehi aidata, kui nad näevad arsti ja järgivad kõiki tema soovitusi.

Kuidas tõsta potentsiaali mehe pärast 40

Meeste tugevuse suurenemine pärast 40 tuleks läbi viia arsti järelevalve all. See algab mehe täieliku uurimisega, isegi kui ta ei esita kaebusi, välja arvatud kaebused seksuaalelu rikkumise kohta. Vajadusel suunab seksoloog või uroloog teda konsulteerima ja ravima teise profiili arstide (terapeut, kardioloog, endokrinoloog). Samal ajal viiakse läbi potentsi rikkumiste parandamine.

Sõltuvalt tuvastatud häiretest ja sellega seotud haigustest on välja kirjutatud ravimite ravi, täiendavad meetodid - füsioteraapia, massaaž, terapeutilised harjutused jne. Viimastel aastatel on refleksoteraapia muutunud laialt levinud koos psühhoteraapiaga.

Millised ravimid on ette nähtud potentsi rikkumise korral 40 aasta pärast

Kuidas suurendada meeste pärast 40-aastast, räägib arst seksoloogile või uroloogi-endroloogile. Ravimil on potentsi taastamiseks piisav arsenal. Kuid õige ravimi saab valida ainult arst. Valmistused meeste tugevuse suurendamiseks pärast 40:

• Testosterooni sisaldavad ravimid ja libiido kasvatamine on välja kirjutatud libiido rikkumiste eest testosterooni sekretsiooni languse taustal. See toob kaasa seksuaalse iha suurenemise.
• 5. tüüpi fosfodesteraasi inhibiitorite rühmast pärit ravimid (IFDE-5). Neid peetakse erektsioonihäirete raviks kõige tõhusamaks abinõuks. Nende toimemehhanism on seotud ensüümi toime pärssimisega, mis hoiab ära keerukates biokeemilistes protsessides osalevate bioloogiliselt aktiivsete ainete moodustumise, mis tagab suguelundite väikeste arterite hetkelise laienemise ja vereperioodi suurenemise peeniseni koos erektsiooni arendamisega. Kuid kõik selle rühma ravimid toimivad ainult olemasoleva seksuaalse erutusega. Libiido puudumisel on nad ebaefektiivsed.
• Teised ravimite rühmad, mida kasutatakse meestel potentsihäirete raviks: alfa-blokaatoritel; veresoonte laiendamiseks vajaliku lämmastikoksiidi moodustumise suurendamine; prostaglandiini e sünteetiliste analoogide lõõgastavad seinad; aidata parandada vereringesüsteemi toimimist; Fütaalsed ettevalmistused, homöopaatilised abinõud, toitumisvarud toidule (toidulisandid), mis suurendavad potentsi.

Täiendavad meetodid potentsihäirete raviks

Keerulise ravi koostis võib hõlmata täiendavaid lääneviise:

• Füsioteraapia - meetodite individuaalne valik sõltub patsiendi seisundist;
• Massaaž - üld- ja segmentaalne massaaž taastab suurepäraselt vereringe, ainevahetus, täidab energiat;
• Meditsiiniline kehaline kasvatus (treeningteraapia) - spetsiaalsed kompleksid aitavad seksuaalse funktsiooni taastada ning teostatav sport tugevdab tervist ja seksuaalsust;
• Refleksoteraapia - mõju refleksipunktidele inimkehale võimaldab teil üldiselt tervist tugevdada, sealhulgas seksuaalfunktsiooni;
• Psühhoteraapia - voodis sagedased ebaõnnestumised süvendavad potentsiga seotud probleeme; Pärast psühhoteraapiat saab mees enesekindluse, et ta saab igasuguse olukorraga hakkama.

Kuidas parandada tugevust pärast 40 ilma arstita

Väiksemate ühekordsete ebaõnnestumiste korral või kui mees soovib lihtsalt oma võimeid suurendada, saate kasutada rahva abinõusid, fütopreparaate, toiduvarusid (toidulisandeid).

Kuid arvestades asjaolu, et enamikul juhtudel on potentsihäirete põhjus mingi üldine haigus, on parem konsulteerida arstiga.

Rahva abinõud

Muidugi ei ole taimede tegemine ja tinktuurid sellistest kaasaegsetest ravimitest kaugeltki, kuid nende abiga on võimalik säilitada oma kergete häiretega. Neljakümne aasta vanuseks saab mees kasutada palju rahva abinõusid. Kuid samal ajal on oluline teada, kuidas nad käituvad ja kas konkreetne tööriist aitab teie probleeme.

3 parimat rahva abinõusid

1. Aaloe puu värsked lehed. Seda on juba pikka aega kasutatud impotentsuse stimuleeriva, taastava ainena. Tänapäeval on kindlaks tehtud, et see taim võib koguneda tsingi, mis on vajalik inimese keha jaoks seksuaalse funktsiooni säilitamiseks. Aaloe leht, peske, pese, hoidke päeva pimedas kohas ja võtke siis enne sööki iga päev 3 cm lehte. Ravi kulg on kuu. Taastab libiido, toetab erektsiooni. Aloe on eriti kasulik eesnäärmega seotud probleemide korral, kuna see pärsib healoomuliste kasvajate põletikku ja kasvu.
2. Veinis keedetud nõgeseemned. Võtke 100 g värskeid või kuivatatud nõgeseemneid, valage 500 ml kuivveini, hoidke madalal kuumusel 3-5 minutit, seejärel pange kõrvale, jahutage, filtreerige ja võtke öösel 50 ml. Kursus - kuni keetmine lõppeb. Rahuv ja taastav potents tähendab.
3. Sibula kest. Enne magamaminekut keetke supilusikatäis tükeldatud sibulat 250 ml keeva veega, nõudes kogu öö; Järgmisel päeval võtke 80 ml kolm korda pool tundi enne sööki 4–6 nädalat. Parandab vereringet vaagnas, sellel on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime.

Harjutused tugevuse tugevdamiseks ja säilitamiseks

Mehe seksuaalse funktsiooni taastamiseks ja suurendamiseks on välja töötatud palju treeningravi komplekse. Üks populaarsemaid on A. Kegeli harjutuste kompleks vaagnapõhja tugevdamiseks ja vaagna vereringe parandamiseks. Erilist tähelepanu pööratakse seksuaalse funktsiooni toetava häbeme- ja COPE lihase (LKM) tugevdamisele. Selle lihase tundmiseks peab kutt urineerides uriini voolu blokeerima. Lihaste pinge tuvastab LKM.

Top-3 Kegeli peamised harjutused

1. Pigistage maavärinat seisvas asendis, pingutage see, püsige selles asendis 3 sekundit, seejärel lõdvestuge. Tee 10 korda.
2. Tagaküljel asuva asendis tehke LKM-vahemikud järjest 10 kiiresti, seejärel korrake pärast väikest pausi kõike. Tehke 8 korda.
3. Korrake harjutust kõhus lamades.
4. Korrake harjutust, mis seisab neljakesi.

Impotentsuse ennetamine pärast 40

Potentsi vähenemise või selle tõstmise vältimiseks on ainult vähe tahvelarvuteid. Mees peaks:

• Liigutage rohkem, mängige sporti; Paljud spordialad on saadaval 40 -aastaselt;
• vabaneda liigsest kaalust;
• Unustage halvad harjumused - suitsetamine ja regulaarne joomine;
• Sööge korralikult, eelistades madala rasvasisaldusega loomseid toite, köögivilju, puuvilju, teravilja; Rasvane merekala on kasulik, seda saab kulutada kaks korda nädalas; vähendada rasvaste, praetud toitude, maiustuste, kompassi kasutamist;
• Ärge unustage ülejäänut, magamine on impotentsuse ennetamise eeltingimus;
• vabaneda sagedastest või pikaajalistest pingetest;
• Ravige õigeaegselt kõiki haigusi.

Sagedased küsimused

Kas 40 aasta jooksul on potentsi kiireks taastamiseks ohutuid vahendeid

Jah, mul on. Selliseid ravimeid on palju, et valida teie jaoks kõige sobivam potentsi suurendamiseks, aitab endroloog.

Kuidas mõjutab alkohol potentsi 40 juures?

Ainult alkoholi süstemaatiline kasutamine mõjutab potentsi negatiivselt.

Milliseid vitamiine saab potentsi parandamiseks 40 aasta pärast?

Potentsi, vitamiini biotöötajate jms säilitamiseks toodetakse spetsiaalseid vitamiine jne. Neid võetakse nii ennetamiseks kui ka rikkumisteks.

Meeste pärast 40 -aastased võivad mõnevõrra väheneda, kuid see on normaalne, kuna see on seotud alanud vanustega ja ei tohiks meest häirida. Arst peaks seksuaalelu ebaõnnestumiste korramisel arstiga ühendust võtma. Te ei tohiks paanitseda: kõike seda käsitletakse tänapäeval suurepäraselt. Samuti on väga oluline juhtida tervislikku eluviisi, liikuda rohkem ja süüa õigesti.